Im persönlichen Coaching analysieren wir gemeinsam alle 11 Bereiche Ihrer Gehirngesundheit — mit dem vollständigen Brain Health Tracker, entwickelt nach dem Bredesen-Protokoll.
Das Coaching richtet sich an Frauen ab 50, die konkrete Antworten suchen — nicht nur allgemeine Ratschläge.
Ihr Gedächtnis Sorgen macht — Wortfindung, Konzentration oder Orientierung lassen nach.
Demenz in Ihrer Familie vorkommt — und Sie wissen möchten, wie hoch Ihr persönliches Risiko ist.
Sie Ihre eigenen Risikofaktoren kennen wollen — um gezielt und informiert gegensteuern zu können.
Sie einen individuellen Plan brauchen — nicht eine Liste mit 50 Tipps, sondern die für Sie wichtigsten Schritte.
Sie jemanden suchen, der es versteht — weil ich selbst dort war und meinen Weg gefunden habe.
Kleine Schritte Ihre Sprache sind — keine Überforderung, sondern machbare Veränderungen im Alltag.
Ein klarer Prozess — von Anfang an wissen Sie, was Sie erwartet.
Wir sprechen 30 Minuten über Ihre Situation, Ihre Symptome und Ihre Fragen. Kein Druck, keine Verpflichtung.
Gemeinsam gehen wir alle 11 Gehirnbereiche durch — ein strukturiertes Gespräch, das Schwachstellen und Stärken sichtbar macht.
Ich werte Ihre Ergebnisse aus und identifiziere Ihre persönlichen Risikofaktoren — klar, verständlich, ohne Fachchinesisch.
Sie erhalten einen individuellen Plan mit Ihren wichtigsten Schritten — priorisiert, umsetzbar, auf Ihren Alltag abgestimmt.
Ich begleite Sie bei der Umsetzung — mit regelmäßigen Check-ins, Anpassungen und Ihrer persönlichen Ansprechpartnerin.
Analyse aller 11 Gehirnbereiche — von Gedächtnis und Ausdauer bis zu Hormonen, Schlaf und frühen Warnsignalen.
Schriftliche Zusammenfassung Ihrer Ergebnisse mit den für Sie wichtigsten nächsten Schritten.
Maßnahmen aus dem ReCode- und PreCode-Protokoll, angepasst an Ihre individuelle Situation.
Follow-up-Gespräche zur Kontrolle und Anpassung Ihrer Maßnahmen — Sie sind nicht allein.
„Mein Weg aus einer beginnenden Demenz" als ergänzende Lektüre für Ihr Selbststudium.
Zwei Stunden durch Potsdams schönste Pfade — und dabei entspannt über das sprechen, was wirklich zählt: Brain Longevity und Happy Aging.
Bewegung ist eine der wirksamsten Maßnahmen für ein gesundes Gehirn. Beim BrainWalk verbinden wir beides: frische Luft, Bewegung und das persönliche Gespräch über Ihren Weg zu mehr Gehirngesundheit — ganz ohne Seminarraum.
Schreiben Sie mir — ich melde mich persönlich, in der Regel innerhalb von 24 Stunden. Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Ihre Anfrage ist angekommen. Ich melde mich persönlich bei Ihnen — in der Regel innerhalb von 24 Stunden.
Herzliche Grüße,
Laura Blaschko
